Ľavé rameno sa nedvíha. Mali by ste cítiť pretiahnutie na ľavej strane šije. Pre lepšie zacielenie do stiahnutého vlákna sa môžete pohrať trochu so sklonom hlavy a pozíciou brady. Keď nájdete stiahnuté miesto, vydržte 15 sekúnd, predýchajte. Prestriedajte strany. Môžete 2-3 krát opakovať. 4. Uvoľnenie hlavy v ľahu Blokáda krčnej chrbtice sa prejavuje stuhnutím šije a obmedzenými pohybmi hlavou. Ak vám hrozí, najčastejšie sa ohlási bolesťou pliec a krku. Môže vyžarovať aj do ruky, medzi lopatky či do záhlavia. Prudká bolesť v strede hlavy, ktorá tlačí na čelo i spánky, nemusí byť migréna. Pôvod bolesti spočíva často v
bolesť krčnej chrbtice (cervikalgia) obmedzenie hybnosti krčnej chrbtice; vynútená poloha hlavy; zhoršenie bolesti pri pohybe; bolesť hlavy, vyžarovanie z krčnej oblasti (záhlavie, spánková oblasť, čelo, temeno, šija) stuhnutie svalstva, zatuhnutie šije; bolestivé zatvrdnutia ; chybné držanie tela; pocit na vracanie
K tomu slúži esovité zakrivenie chrbtice a medzistavcové platničky. Medzistavcové platničky sú elastické doštičky medzi stavcami. Každá platnička obsahuje veľké množstvo vody – čím viac, tým je elastickejšia, a teda lepšie tlmí otrasy. Medzistavcová platnička (zdroj: en.wikipedia.org) Zaujímavé je, že platničky Pomôžeme vám s nasledujúcimi problémami: bolesti chrbtice, krížov, ramena, hlavy a krčnej chrbtice, nôh a kolien, artróza, tŕpnutie rúk, tenisový lakeť, poúrazové bolesti a iné. Sme v blízkej dostupnosti lokalít Bratislava Nové Mesto, Vajnory, Ružinov, Vrakuňa, Petržalka, Svätý Jur, Pezinok a okolie. Na z radov liekov na uvoľnenie svalstva sú účinné aj gély, mastičky, liečivé náplaste, či kožné roztoky a spreje, ktoré taktiež uľavia od bolesti, znižujú opuch a zápal. Pri géloch a mastiach sa môžu objaviť vedľajšie účinky ako kožná vyrážka , svrbenie , začervenanie alebo bolestivosť kože. Kožná vyrážka a6ZxKLW.
  • st25uujfrn.pages.dev/287
  • st25uujfrn.pages.dev/286
  • st25uujfrn.pages.dev/104
  • st25uujfrn.pages.dev/370
  • st25uujfrn.pages.dev/126
  • st25uujfrn.pages.dev/183
  • st25uujfrn.pages.dev/284
  • st25uujfrn.pages.dev/54
  • st25uujfrn.pages.dev/67

    • bolest hlavy po masazi krcnej chrbtice